تحفييز الرحم ع الولاده

المشي والولادة. ساعدي على تيسير حركة الأمعاء والتخفيف من آلامها بشرب الكثير من الماء وتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف كالفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة

2022-12-01
    اغنية اقول و من مسلسل الزير سالم
  1. الجماع
  2. - عدم الضغط على الرحم بعد الولادة